психологическая помощь
консультирование, телесно-ориентированная психотерапия, обучение осознанности
Идет набор в группу для нарциссов "я-есть"
Услуги
виды помощи
Психология
Психологическое консультирование
Сеансы психологического консультирования проходят в форме личной беседы длительностью 1час.
психологическая консультация (онлайн)
Skype, Яндекс.Телемост, Google Meet
5000 руб.
/ 1 час
-
описаниеЭта услуга будет полезна, если вы ощущаете что запутались, вам трудно принимать конструктивные и целенаправленные решения, у вас возникают проблемы эмоционального и межличностного характера, если вам сложно определиться с желаниями и найти верный подход к разрешению текущей жизненной ситуации. Так же при проявлениях симптомов психосоматических расстройств.
Мы вместе создадим безопасное и открытое пространство общения, где попробуем понять события и феномены вашей жизни и вашего тела, разобраться с чувствами и эмоциями, осмыслить и поставить реалистичные цели и определить путь к их достижению.
Я послушаю вас сердцем и разумом, задам верные вопросы, дам обратную связь и поддержу. Все решения вы сможете принять сами. -
Примеры сложностей:Растерянность, проблемы поведения, неудовлетворённость жизнью, проблемы в отношениях, вредные привычки, боязнь изменений, профессиональное выгорание, апатия, депрессия, потеря смысла жизни, неуверенность в себе, телесные расстройства психогенного характера и др.
-
Примеры ситуаций:Увольнение, развод, расставание, ссора, одиночество, смена занятости, потеря близкого, боли и дискомфорт без диагноза, выгорание, апатия, депрессия, духовный кризис, разочарование и др.
-
Как это происходит?Личная встреча психолога и пациента в дистанционном формате. Длительность сеанса 60 минут. Количество встреч зависит от глубины запроса и ваших индивидуальных особенностей.
мануальная психокоррекция
Телесно-ориентированная психотерапия
Комплексная терапия, включающая в себя методы классического лечебного массажа, акупунктуры и психологического воздействия.
виброакустический массаж поющей чашей
Выезд по Москве на вашу территорию
9000 руб.
/ 1 час
-
описаниеОсобый вид психологический помощи, в котором используется мой десятилетний опыт работы в области классического лечебного массажа, акупунктуры, аюрведы в сочетании с психологическим воздействием. Основной задачей является поиск зон мышечного и висцерального напряжения, их расслабление и высвобождение бессознательного психического материала. Этот вид помощи наиболее полезен людям, переживающим сложные жизненные обстоятельства, которые отражаются в виде телесных блоков и зажимов. Так же метод позволяет выводить из состояния «энергетического минуса», когда на внутреннюю работу нет сил. Теоретической базой служат работы Вильгельма Райха и Дэвида Боаделлы.
Примеры проблем: длительный период плохого настроения, апатия, головные боли, проблемы с ЖКТ психогенной природы, страх телесного контакта и др.
По форме сеанс напоминает процедуру классического массажа, однако основной акцент делается на дифференциацию ощущений тела, работу с границами, осмысление ассоциаций возникающих при воздействии. -
Основные эффекты:Улучшение настроения и общего тонуса, снятие напряжения накопленного длительным стрессом, снижение интенсивности или полное избавление от болевых ощущений психогенной природы, улучшение понимания сигналов тела, появление оптимистичного и творческого настроя.
-
Условия:1-2 раза в неделю, сессия – 2 часа, на вашей территории. Курс состоит из 10 сеансов. Есть ограничения по здоровью, необходима предварительная диагностическая беседа.
-
Вибрационно-акустический массаж поющей чашейМетод виброакустической коррекции психического состояния сочетает в себе эффект от механического контакта с чашей и звукового ритмического воздействия. Легкое и безопасное трансовое состояние, достигаемое в процессе воздействия, значительно способствует нормализации психоэмоционального фона.
Одноразовый сеанс поможет снизить тревожность, наладить качество сна, снять утомление, расслабить костно-мышечный аппарат, получить доступ к ассоциативным полям и высвободить напряжение. Окажет общий оздоровительный эффект позитивно воздействуя на нервную проводимость, микроциркуляцию и лимфоток.
Курс из 5-10 сеансов позволяет достичь более глубоких и пролонгированных эффектов в терапии нарушений сна (инсомнии), депрессии и тревожных расстройств.
Воздействие поющей чашей осуществляется по патентованной методике с научно доказанной эффективностью.
обучение осознанности
Занятия по медитации, концентрации, релаксации
Индивидуальные и групповые сессии медитации. Подготовлю вас, проверю настройки тела, дыхания и мотивации. Мы вместе проведем сессию и обсудим возникшие вопросы. Помогу выстроить самостоятельную практику.
Групповые занятия по медитации
дистанционно, курс 10 занятий
(по мере набора группы)
25 000 руб.
/ курс
-
описаниеТо, что кроется под популярным словом медитация это стройная и проверенная временем система знаний, в число задач которой входят такие вещи как осмысление и овладение внутренними механизмами восприятия, мышления, чувствования. Внешне, кажется, что человек просто сидит и бездельничает, но в действительности это очень интенсивная и серьезная работа. Медитирующий развивает силу внимания, учится различать феномены своей психики и углубляет понимание своего внутреннего мира. Более того, когда практик встаёт с коврика, медитация не заканчивается, он учится «проносить» в свою обычную жизнь утончённое и гибкое восприятие, полноту внимания и способность осознавать своё состояние. По сути, человек развивая осознанность, становится «сам себе психологом» и способен в гораздо большей степени быть творцом своей жизни. С каждым годом всё больше научных изысканий подтверждают эффективность таких практик, но на ряду с этим обнаруживают сложности и противопоказания. Именно по этому, как в былые времена, так и сейчас нужен хороший сопровождающий по этому пути.
-
Вам стоит попробовать если:• Вы перегружены современными информационными потоками и интенсивностью событий и чувствуете что «теряете себя»
• Вы интересуетесь медитаций, йогой, mindfulness и не знаете с чего начать
• Вы уже пробовали медитировать, но не смогли выстроить регулярную практику
• Вы очень занятой и успешный человек, но упёрлись в потолок и не можете перейти на новый уровень
• Вы испытываете тягу к самопознанию и духовности, хотите прожить истину, а не только читать о ней в книгах -
Положительные эффекты регулярной медитации:• усиление концентрации внимания
• улучшение памяти
• облегчение принятия решений
• избавление от навязчивых мыслей
• ослабление зависимостей (алкоголь, курение, трудоголизм, игромания итд.)
• снижение тревоги, депрессии, гнева, вины
• освобождение от конфликтов
• пробуждение человеколюбия и эмпатии
• появление жизненной энергии и энтузиазма
• улучшение аппетита и усвоения питательных веществ
• появление интереса к физическому здоровью
• восстанавливается сон
• открываются новые смыслы в произведениях культуры -
Как это происходит?Личная встреча в дистанционном формате. Вам потребуется спокойное и тихое место. Длительность сеанса 60 минут. Первые 10 встреч мы занимаемся всегда вместе, далее, если вы готовы, то переходите к самостоятельной практике. Наши встречи становятся реже и носят поддерживающий характер (1-2 в месяц). Медитация это долгосрочная практика, при глубинном запросе характер и регулярность встреч могут индивидуально варьироваться.
По индивидуальному запросу возможны очные встречи с выездом по Москве, условия обсуждаются отдельно.
Вам стоит попробовать если:
• Вы перегружены современными информационными потоками и интенсивностью событий и чувствуете что «теряете себя».
• Вы интересуетесь медитаций, йогой, mindfulness и не знаете с чего начать.
• Вы уже пробовали медитировать, но не смогли выстроить регулярную практику.
• Вы очень занятой и успешный человек, но упёрлись в потолок и не можете перейти на новый уровень.
• Вы испытываете тягу к самопознанию и духовности, но хотите прожить истину, а не только читать о ней в книгах.
Положительные эффекты регулярной медитации:
• усиление концентрации внимания
• улучшение памяти
• облегчение принятия решений
• избавление от навязчивых мыслей
• ослабление зависимостей (алкоголь, курение, трудоголизм, игромания итд.)
• снижение тревоги, депрессии, гнева, вины
• освобождение от конфликтов
• пробуждение человеколюбия и эмпатии
• появление жизненной энергии и энтузиазма
• улучшение аппетита и усвоения питательных веществ
• появление интереса к физическому здоровью
• восстанавливается сон
• открываются новые смыслы в произведениях культуры
Как это просиходит?
Личная встреча в дистанционном формате (Skype, WhatsApp, Telegram, VK, Discord). Необходимо спокойное и тихое место. Длительность сеанса 60 минут. Первые 10 встреч мы занимаемся всегда вместе, далее, если вы готовы, то переходите к самостоятельно практике, наши встречи становятся реже и носят поддерживающий характер (1-2 в месяц). Медитация это долгосрочная практика, при глубинном запросе характер и регулярность встреч могут индивидуально варьироваться.
По индивидуальному запросу возможны очные встречи с выездом по Москве, условия обсуждаются отдельно.
организационная Психология
Психологическое обследование кандидата на работу
Комплексное экспресс-обследование кандидата на ответственную должность. Проверка когнитивных функций и личностных особенностей.
Экспресс-обследование кандидата
Выезд в офис, беседа, тестирование, заключение для заказчика
15 000 руб.
/ 2 часа
-
описаниеУслуга для кампаний и агентств по подбору персонала. Комплексное экспресс-обследование кандидата на должность, связанную с необходимостью эмоциональной устойчивости и принятия ответственных решений. В услугу входит беседа с кандидатом, обследование когнитивных функций, выявление значимых для должности полезных личностных особенностей, выявление особенностей психики формирующих потенциальный риск для работодателя, определение профиля командной работы.
-
Условия:Время обследования – 2 часа, выезд в ваш офис в Москве.
групповая работа
Групповая терапия для людей испытывающих сложности в общении
Регулярные встречи людей, объединенных одной проблемой. Курс 7-10 еженедельных встреч длительностью 2,5 часа
групповая психотерапия
7-10 еженедельных встреч длительностью 2,5 часа
от 16 100 руб.
/ курс
-
ОПИСАНИЕЭтот вид помощи предназначен для людей, которые хотят общаться, но испытывают различные сложности в построении и переживании контакта с другими людьми. Здесь есть место тем, кто испытывает сильную стеснительность, одиночество, социальный страх, боится людей, опасается оценки и критики.
Работа группы выглядит как еженедельные встречи, в вечернее время, проходящие очно или в дистанционном формате (камера и микрофон). На время работы группы устанавливаются определенные правила общения внутри группы. Процесс моделируется и направляется ведущим психологом. В дополнении к встречам создается групповой чат в Telegram где участники могут обмениваться и общаться между встречами.
Цикл работы группы составляет 7-10 встреч. Количество участников 6-10 человек.
-
Цели группы:• Познакомиться с новыми людьми
• Оказать поддержку друг другу
• Обменяться информацией и лучше понять проблему
• Получить новый опыт общения в безопасной и принимающей среде
• Потренировать свои навыки общения -
Почему стоит пойти в группу?:• Вы найдете здесь понимание и сопереживание т.к. в группе все люди с похожими трудностями
• Вам будет безопасно общаться т.к. вы защищены правилами группы
• Вы получите профессиональную помощь от психолога
• Вы сэкономите, групповые занятия существенно дешевле индивидуальных
• Вы получите новый опыт и навыки общения -
УСЛОВИЯ:Группа запускается, как только набирается нужное число участников.
По вечерам 19:00 – 21:30
Стоимость 2300-2500 руб./занятие, оплата производится сразу за весь курс.
Ведущие: психолог Юрий Куликов и ко терапевт Елена Клевцова.
Внимание! Участие в группе не является лечением и не заменяет личную психотерапию.
Психология
Психодиагностика психических состояний
Психодиагностика позволит оценить степень нарушения эмоционально-личностной сферы, а так же составить индивидуальные рекомендации по коррекции психоэмоционального состояния и поведения
описание
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque id elit semper, vehicula tellus in, posuere lacus. Curabitur nisi eros, finibus ac eleifend at, varius vel purus. Maecenas venenatis, nisl vitae efficitur tincidunt, turpis sem vestibulum nibh, eget feugiat felis quam et turpis.
Подпишитесь на Youtube канал, чтобы не пропускать новые видео
видео-знакомство
чтобы узнать своего психолога
ОБО МНЕ
профессиональные
компетенции
Клининческий психолог
Суицидолог
Учитель осознанности
Суицидолог
Учитель осознанности
-
биография
Меня зовут Юрий Куликов, родился в 1984 году в Подмосковье в семье врачей и военных. С детства увлекался литературой, биологией и компьютером. С 17 лет начал карьеру в IT-сфере и за 15 лет прошёл путь от технического специалиста до руководителя. Трудился в Российских и зарубежных софтверных кампаниях, лидерах рынка. Участвовал в проектной работе крупных отечественных и зарубежных предприятий. Живя и занимаясь карьерой, столкнулся с серьёзными внутренними вызовами и глубокими кризисами, что подвигло меня развернуть внимание внутрь себя. С 2010г. уделял много времени изучению философии, психологии и духовных дисциплин. Обучался у квалифицированных специалистов методам лечебного массажа, дыхательной и двигательной гимнастике, методам концентрации, основам восточной медицины. Получил образование клинического психолога.
На сегодня занимаюсь психологической помощью нескольких видов, из которых основные - это психологическое консультирование, телесно-ориентированная психотерапия, психодиагностика. Как практик с более чем 10 летним стажем, обучаю методам осознанного восприятия, концентрации, медитации и релаксации. Помогаю организовать индивидуальную практику самоисследования и интегрировать получаемый опыт в жизнь. -
принципы, этика, подход
• Я всегда уважаю вашу социальную, национальную, профессиональную, половую идентификацию. Уважаю вашу веру, ваш выбор, ваше решение прийти или уйти.
• Любая услуга подразумевает конфиденциальность за исключением ситуаций, когда иное отдельно согласовано.
• В работе применяю корректные и научно-обоснованные методы и подходы.
• Предпочитаю работать на глубинном уровне в психоаналитическом или экзистенциальном подходе. Для краткосрочных запросов использую инструменты когнитивно-поведенческой школы.
Я всегда уважаю вашу социальную, национальную, профессиональную, половую идентификацию. Уважаю вашу веру, ваш выбор, ваше решение прийти или уйти.
Любая услуга подразумевает полную конфиденциальность за исключением ситуаций, когда иное отдельно согласовано
Не беру в одновременную психологическую работу близких родственников, друзей, подруг, коллег. Исключением являются уроки медитации.
В работе применяются только корректные и безопасные научно-обоснованные методы и подходы
Предпочитаю работать в психоаналитическом и экзистенциальном подходе, для краткосрочных запросов использую инструменты когнитивно-поведенческого подхода и НЛП.
документы
Идет набор в группу для нарциссов "я-есть"
Цены на услуги
Для пенсионеров и студентов предоставляются скидки!
Курс группового консультирования
7-10 еженедельных встреч длительностью 2,5 часа
от 16 100 руб. / курс
Записаться